新学期伊始，很多孩子都会出现烦躁、发脾气、恐惧等负面情绪。这就是所谓的“假期综合症”，家长们也很担心孩子的情绪。 ，于是我到处求助，如果我的孩子对开学有抵触情绪怎么办？
其实，这是孩子的正常行为。长时间休息后，家长们还抗拒上班，更何况是孩子呢？正确的？这个时候，在家长的耐心指导下，问题通常都能得到解决。
如果您的孩子对上学产生抵触该怎么办：
1。调整孩子的日程安排。放假期间，很多孩子的作息时间不规律。如果不加以调整，刚入学时通常会出现注意力不集中、精力差的情况，影响孩子的学习适应。
家长可以与孩子一起制定贴近学校生活的作息时间表。按照学校时间起床、睡觉、学习、锻炼。逐渐增加每天的学习时间，减少看电视、玩手机等时间，告别马虎。让生活恢复正常将有助于您的孩子适应开学后的学习生活。
2。回顾您的假期生活并帮助您的孩子平静下来。家长和孩子可以像“倒排电影”一样，一起重温假期生活，对比假期前制定的计划，看看哪些完成了，哪些没完成，总结经验教训，分享收获和遗憾。
这样，孩子们也能明白假期生活结束了，需要改变自己的生活状态，回到校园生活舞台。不过，家长需要明确的是，孩子的状态往往需要一段时间才能改变。不要操之过急，否则会给孩子带来太大的心理负担。
3。巩固作业，指导孩子制定学习计划。家长可以带着孩子回顾上学期学到的知识，或者预习本学期的学习内容。制定学习计划，设定现实可行的目标，可以帮助孩子明确方向，消除盲目性，帮助孩子更好地进入新学期的学习状态。
4。多与孩子沟通，建立“情感安全网”。家长应该多花时间陪伴孩子，了解他们内心的真实想法，让他们能够“告别”消极态度，为开学做好满负荷的准备。
5。做好孩子健康检查，规划孩子上下学方式，保证营养和睡眠。为您的孩子提供他们喜欢的学习工具和防护装备。
孩子肯定无法接受假期生活的放松，重新回到紧张的学习生活，所以会有抵触情绪。这个是正常的。因此，孩子开学时出现抵触情绪怎么办的问题，可以通过积极引导、恢复规律的作息节奏、提醒孩子适当玩耍来解决。