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春季吃什么水果最好,春季3、4月的应季水果是什么
发布时间:2023-09-15 22:24

春天是万物生长的季节,我觉得自己像一朵花,迎着阳光自由生长。

俗话说,应季而食,顺时养生,在正确的季节吃正确的水果肯定会对你的健康有很大的好处。鲜果入口,颜色生长肉眼可见。

那么三四月份草长莺飞的春天有哪些好吃的时令水果呢?

1.草莓

玫瑰红的草莓是春姑娘的代表,粉姑娘的心甜又好吃。极低的热量和甜蜜的口感无疑是水果首选,视觉、味觉双重的极致享受,以及满满维生素补充人体营养,不要太伟大~

2.芒果

最后,芒果该成熟了。边肖已经等了一年了!黄嫩多汁,甜蜜动人的芒果吃到嘴里如同爱人的亲吻….然而,胃不好和对芒果过敏的朋友应该尽量不要选择芒果.

3.柑橘

橘子一年四季都可以买到。谁知道春天是它的专属季节?边肖喜欢甜甜蜜蜜的橙子, 一口爆汁,橙香四溢,还有丰富的VC和膳食纤维,.吃一个能让你满足很久!

4.菠萝

当你吃菠萝的时候,菠萝也吃你.菠萝独特的蛋白酶可以分解蛋白质,所以当你吃没有盐水的菠萝时,你会感觉舌头在嘴里刺痛~但是处理好的菠萝是真的好吃啊,酸甜清爽,一口“吸溜”一声,满满的汁水!

5.杏树

杏子虽然没有以前的果子大,但也是春天的一员~喉咙干的而且它丰富的维生素B17对妹子们很有用哦~甜蜜粉糯的杏子还能生津止渴,清喉润肺,'s小伙伴可以进入!

每天吃一个水果,可以有效补充维生素和水分,对春季略干的季节很有好处。年轻女士们应该多利用这些天然美容产品,在夏天到来之前变得美丽~

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