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夫妻间冷战最好的处理方式是什么?
发布时间:2023-10-07 12:47

冷战是非常痛苦的。我想过上好日子,但我想离开,却又不能。应该说,冷战也是夫妻间的一种沟通方式,但被心理学家认为是最不恰当的沟通方式,因为冷战否定了合理解决问题的可能性,是一种破坏性很大的方式。沟通方式。

以前夫妻发生矛盾时,都是用冷战的方式。那么解决冲突时要注意以下几点

第一步就是明确告诉他危险

无论冷战持续多久,想要改变这种僵局,对话是必须的。你可以告诉他,你现在的冷战行为对我的伤害是很大的。对于这种情况,我感到非常难过。我希望我们两个能够心平气和地谈谈这个问题。

第二,多做自我批评

夫妻之间因为矛盾而冷战。不管谁对谁错,都不要乱指责,这样只会火上浇油。冷静下来后,从自己做起,想想自己哪里出了问题,多做自我批评,这样有助于缓解紧张情绪。

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